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[기관지목에 좋은 음식] 기침 목감기/편도선 부었을때/편도염/폐렴/천식 이제 3월 후반으로 곧있음 봄이 다가오고 있습니다 날이 따뜻해지면서 꽃가루, 송화가루가 날리고 천식, 비염 알러지 있는 분들은 고생이 많으실듯 해요~ 특히 환절기 건강에서 폐나 호흡기, 기관지가 약한 분들은 목이 간질간질 기침나고 목감기가 쉽게 걸리기 십상인데요... 요즘같이 코로나19 바이러스가 유행할때는 특히나 호흡기 건강에 유의해야 할 필요가 있겠습니다 현대인들은 담배나 술, 그리고 피로, 스트레스 뿐만 아니라 미세먼지와 같은 공해에도 호흡기가 취약해져서 이젠 목감기, 코감기 쉽게 걸리는 사람들이 대다수가 되었는데요 오늘은 목과 폐를 포함한 기관지에 좋은 음식 10가지에 대해 알아보려고 해요! 약재도 있지만, 일상에서 구하기 쉬운 음식들도 있으니 함께 알아보고 평상시 즐겨드심 좋을꺼에요 「목에 좋은..
[카카오페이지 로판소설 추천리뷰] 이혼한 악녀는 케이크를 굽는다 / 민들레와인 이혼한 악녀는 케이크를 굽는다 / 민들레와인 - 장르 : 로맨스판타지 - 읽은 곳 : 카카오페이지 - 작가 : 민들레와인 - 등급 : 전체이용가 - 편수 : 129화 [완결] - 소개 냉정하고 무심한 남편을 위해 9년동안 공작부인의 자리를 지켰지만 내게 남겨진 건 경멸과 무관심, 그리고 불륜을 했다는 누명뿐이었다. "이 결혼을 참는 것도 이제 한계다. 네가 아무리 황제 폐하께 울고불고해도 이제 더는 참아줄 수 없어." "예, 그러시군요. 여기 사인하면 되나요?" "그러니까 지난번처럼 불쌍한 척을 해도 이번에는 절대....... 뭐?" 나는 태연한 낯으로 이혼 서류를 흔들어보였다. "사인 다 했어요. 이제 가도 되죠?" "..............." "참, 쌍방 불륜이니 위자료 얘기는 할 필요없죠? 제 ..
넷플릭스 미국예능 서바이벌요리 추천/ 파티셰를 잡아라!(nailed it) 파티셰를 잡아라 (Nailed It!) 출연 - 니콜 바이어, 자크 토레스 장르 - TV 프로그램/음식&여행, 리얼리티TV, 요리서바이벌예능 프로그램 특징 - 엉뚱기발 관람등급 - 12세이상 관람가 * 현재 넷플릭스에서 인기있는 컨텐츠로 미국 뿐 아니라 크리스마스특집, 프랑스, 스페인, 멕시코, 독일 등 다양한 나라에서도 제작되었다 오늘은 제가 애정하는 넷플릭스 예능프로인 파티셰를 잡아라를 리뷰해보겠습니다 미국 원제는 Niled It!인데요, Nailed 뜻이 궁금해서 검색해보니 성공했어, 해냈어와 같은 의미라네요..ㅋㅋ 그런데 프로그램을 보신 분들은 알겠지만 뜻과는 전혀 상반되는 내용인 프로입니다 -_-;;;ㅋㅋㅋ 파티셰를 잡아라는 일종의 서바이벌 요리예능으로 참가자는 항상 3명이 경쟁하는 방식입니다 ..
코로나19 국가 별 사망자 기준으로 본 확진자수 동향 (+ 해외외신반응) 코로나 사망자수 대비 확진자수 파악하는 방법 (feat. 코로나 상황파악 제대로하기) 코로나19로 미국의 확진자수가 몇만명대로 확 늘어나면서 유럽 뿐아니라 미국까지 준전시 체제 상태 분위기로 돌입되면서 전세계의 긴장감이 한층 고조되고 있는 월요일 오후입니다 한국은 그나마 이제야 어느정도 현상파악이 되는 단계로 볼수 있을것 같아요. 최근, 요양병원과 콜센터 위주로해서 급작스레 확진자가 생기면서 아직 안심하긴 이르지만 다른나라에 비해 확실히 관리가 되고 있다고 생각합니다. 이러한 분위기 속에 뉴스를 통해 전해들은 미국의 상황은 정말 심각하지만 관리가 되고 있다고 생각해요. 그리고, 관련 대책중 몇몇 부분은 눈에 뛸정도로 파격적이었는데요. 학교도 개학을 미루고 밖에 나다니는것을 자발적으로도 정책적으로도 금하며..
계면활성제 '샴푸 유해성분' 여드름, 노화, 신장과 자궁에 독성나타내 "샴푸의 유해성분 어디까지 알고 계신가요?" 안녕하세요 보스냥입니다 ! 요즘 이런저런 주제로 다양한 정보 포스팅을 하고 있는데요, 오늘은 샴푸의 유해성에 대해 다뤄보려고 해요 제 블로그에 카테고리를 보심 알겠지만, 저는 우츠기식 피부관리를 하고 있답니다 우츠기식 피부관리란 화장품(기초화장품 포함)을 최소한으로 또는 아예 사용하지 않으면서 물로만 씻거나 순비누로 전신을 씻는 피부관리법을 말해요 일종의 천연 피부관리법이죠~ 요즘 우츠기식이나 노푸 하시는 분들 많죠? 이렇게 화장품을 최소한으로 또는 사용하지 않는 식으로 줄이는 노케미족이 많아지게 된데는 다 이유가 있는데요 다양하게 쏟아져나오는 화장품과 세안제들이 다 화학성분, 유해성분 범벅이라는 것이 알려지면서부터에요 요즘은 유튜브나 인터넷기사, 블로그, 카..
코로나19바이러스 예방에 좋은 '면역력 높이는 음식' 10가지 알아봐요! 코로나19로 시끌시끌한 요즘, 집 안에만 박혀있자니 답답한 하루하루입니다 주말인데도 외출을 자제한채 집에서 나홀로 방콕 생활을 하고 있는 분들 많을텐데요, 안그래도 환절기인데 요즘 면역력건강 걱정 많이들 되시죠~? 생활환경이나 체질 등, 다양한 여건에 따라 달라지겠지만 기본적으로 면역력을 높여야 바이러스나 독감이 덜 걸리는데는 다들 동의하실텐데요! 면역력 높이는데는 운동 다음으로 면역력 높이는 음식 골고루 섭취하는게 중요하답니다 면역력 높이는 음식하면 슈퍼푸드나 영양제, 인삼 등등 떠올리기 쉬운데요 사실상 우리가 매일 먹는 음식 중에 코로나19 바이러스를 예방할 수있는 면역력에 좋은 음식들이 다양하다고 해요~! 그럼 면역력 높이는 음식 10가지 효능과 함께 왜 바이러스 예방에 좋은지 간단히 다뤄보겠습니다..
[카카오페이지 로판소설 추천리뷰] 흔한 환생녀의 사정 / 까망소금 흔한 환생녀의 사정 / 까망소금 - 장르 : 로맨스판타지 - 읽은 곳 : 카카오페이지 - 작가 : 까망소금 - 등급 : 전체이용가 - 편수 : 161화 + 외전 7화 [완결] - 소개 #흔한환생 #특별한차원이동 #쌓이는오해와넘치는착각 #흔한첫사랑 #흔한로맨스 #세계멸망같은걸끼얹나. 환생했다. 뭐 대단한 사연이나 능력도 없이 환생만 했다. 환생만 특별했다. 흔하고 평범한 환생녀다. 전형적인 로맨스의 남주인공 같은 남자가 있다. 전형적인 로맨스의 여주인공 같은 여자가 하늘에서 뚝 떨어졌다. 소설같은 둘의 연애를 구경할 수 있을 줄 알았다. 누구에게나 계획은 있다. 호되게 뒤통수를 얻어맞기 전까지는. 나는 그 소설같은 일에 휘말리기 시작했다. 누가 나에게 환생하면, 롤러코스터 같이 다이나믹한 인생 살 수 있다..
[카카오페이지 로판소설 추천리뷰] 남주의 입양딸이 되었습니다 / 라티네 남주의 입양딸이 되었습니다 / 라티네 - 장르 : 로맨스판타지 - 읽은 곳 : 카카오페이지 - 작가 : 라티네 - 등급 : 전체이용가 - 편수 : 168화 [1부 완결 + 2부 연재중...] - 소개 "아이를 입양한다." 펠리오 보레오티 공작의 충동적인 결정에 공작 가문이 발칵 뒤집혔다. 그는 자신과 똑같이 검은색을 몸에 품은 고아원 출신 아이를 영지로 데려왔다. 그리고 딸로 삼은 것만으로도 모자라, 가문의 직계만 이어받은 '맹수'의 이름을 손수 지어줬다. "네가 숨 쉬는 이 순간에도 재산은 벌리고 있으니." "오만이 아니라 자신감이지." "내가 여러모로 먹히는 얼굴이지." 세상에서 가장 잘난 최간 아빠와 "근육이 제일 좋아. 불끈불끈 모여라." "대퇴근을 보여줘! 치골근은 더 좋고!" "성격이 얌전하면..

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