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건강_Health/우츠기식 피부관리

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[우츠기식 피부관리법 111일차] 물세안/화장품단식에 야식, 스트레스는 적 [우츠기식 피부관리법 111일차 후기] 간만에 올리는 우츠기식 피부관리 후기입니다 어느덧 다시 우츠기식을 시작한지, 111일차에 접어들었는데요... 지난번 포스팅에서는 건성피부 관리에 저만의 나름 꿀팁을 소개해드렸습니다 개개인마다 피부체질이 다르기에 모든 사람에게 맞다고 확신할 순 없지만, 저한텐 잘 맞았던 방법으로 저녁엔 순비누 샤워 + 아침엔 노세안 방식이 저의 건성피부관리법이였어요 저한텐 잘 맞아서 현재까지도 쭈욱~ 유지하고 있는 방법입니다 현재 피부상태 차도는 날이 따뜻해지면서 피부 건조함은 훨씬 줄어들었고, 볼 아랫쪽과 턱 주변 여드름은 아직도 진행중입니다 ㅠㅠ;;; 다만 요 몇주 사이 달라진게 있어서 포스팅을 다시 하게되었어요 바로 여드름의 차도인데요, 사진상은 별반 차이가 없는듯 해도 여드름..
[우츠기식 피부관리 70일차] 세미로 유지중,, 지복합+건성 꿀팁! [우츠기식 70일차] 우츠기식 피부관리를 다시 시작한지 거의 2개월반쯤 된 상태입니다 초반에는 원래식대로 물로만 하다가 요즘 지성피부로 피부 체질이 좀 바뀌면서 여드름이 많이 나기 시작했어요~ ㅠ;; 평생 건성으로만 살아서 여드름하곤 상관없을줄 알았는데, 살다보면 피부 체질도 바뀌곤하나보더군요 어쨋든 예전보다 피부 건조함은 대신 많이 줄어들었어요 참고로 우츠기식때문에 여드름피부로 바뀐건 아니고 그 전부터 그랬답니다 ^^;;; 여드름이 계속 나기 시작하면서 물로만 세안하는게 편하긴 한데 여드름때문에 이래저래 고민이되었죠... 그래서 많은 분들이 하시는 세미 우츠기식으로 밤에는 순비누로 세안하고 아침에만 물로 씻는 방법으로 중간에 바꿔서 생활하게 되었어요! 이렇게 하니까 여드름은 좀 줄고 좋았는데, 대신 아..
[우츠기식 피부관리 7일차] 부제: 화장품이 피부를 망친다 안녕하세요 보스냥입니다 :) 저는 어렸을적부터 아토피가 쭈욱~ 있어왔는데요. 성인이 된 지금도 완치는 되지 않고 좀 잠잠해져서 많이 나아진 편으로 관리는 계속 하고 있답니다. 그래서 남들보다 더 건강이나 천연제품들, 먹거리 등에 관심이 많은편이에요 그러다보니 자연스레 천연화장품에도 관심을 갖고, 화장품 가짓수를 줄여나가게 되었습니다 예전에 20대 중후반까지는 화장도 하다가 점차 썬크림이나 피부를 하얗게 하는 비비크림류만 바르는걸로 줄이고, 그 이후로는 천연로션이나 알로에젤만 바르고 우츠기식을 알게 된 후론 아무것도 바르지 않게 된거죠. 많은 분들이 몇년전부터 우츠기식 피부관리에 많은 관심을 가지시는걸 확연히 느끼고 있는데요 그래서 저도 우츠기식 일지를 쓰고 체감한 부분을 쓰면서 쭉~ 이 방법을 이어나가고..