분류 전체보기 (153) 썸네일형 리스트형 안구건조증에 좋은 음식 7가지 : 눈이 피로하고 침침할때! 눈이 건조하고 피로하기 쉬운 요즘, 환절기에는 낮아진 습도와 건조한 실내환경때문에 더욱 눈이 건조해지고 충혈되기 쉽습니다. 특히 현대인들은 과도한 스마트폰 사용으로 인해 눈 노화가 빨리 오고, 침침하고 피로한 눈으로 인해 많은 분들이 고통을 호소하고 계신데요 요번 시간 첫 포스팅으로 안구건조증에 좋은 대표 음식 7가지에 대해 함께 알아보는 시간갖도록 하겠습니다. 우리가 일상 생활속에서 쉽게 접할 수 있는 식품들도 있으니 관심 가지고 평상시 자주 섭취하시면 더욱 좋겠지요~ ^^ 안구건조증에 좋은 음식 7가지 1. 당근 당근에는 비타민 A가 풍부해서 건강에 유익한걸로 알려져있는데요, 바로 이 비타민A로 전환되는 베타카로틴 성분이 안구건조증을 예방하고 눈 건강에 많은 도움이 된다고 합니다. 이 베타카로틴은 당.. 이전 1 ··· 17 18 19 20 다음